股票杠杆证券 初秋燥热，八道营养蒸菜大家可以安排，润肺润燥，清淡开胃不油腻
2024-10-15大家好，这里是邱哥说美食，每天分享好吃的家常菜。进入初秋以后，气温虽然有所下降，但是依旧很高，并且基本维持在30度左右。所以，初秋依旧是一个燥热难耐的时期。为了防止燥热伤肺，我建议大家可以调整自己的日常饮食，少吃炒菜，多吃八道健康不热气的营养蒸菜，不仅润肺润燥，而且清淡开胃不油腻，老少都爱吃。接下来，我分享一下这八道营养蒸菜的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。 一、清蒸丝瓜肉丸汤 准备食材: 丝瓜、瘦肉、姜丝、葱花。 做法步骤: 1、瘦肉清洗好剁成肉末，接着加入淀粉、食盐、葱花和花生油，再