在日常生活中人人都离不开的主食什么是配资股票，它就是大米饭。香喷喷的它是无数人的最爱，可是如果你煮饭的技术不到位，也可能会做出来不那么好吃的米饭，或是在蒸完饭之后出现粘锅严重的问题。煮米饭用热水还是凉水好？很多人都用错方法了，难怪米饭不好吃

煮饭用开水，不仅缩短蒸煮时间，保护米中的维生素，还能减少营养损失。煮饭的时间越长，营养损失越快。

用开水煮米饭，而且增加一勺子椰子油，蒸熟后再冷藏12个小食，用这种方式煮出来的大米，抗性淀粉增加了10倍。这可是个好消息，吃冷饭比吃热气腾腾的饭，更有利于于减肥

家里有老人和小孩的这样做嘴合适，年轻人牙口好，一般不习惯米饭太软，但是老人和小孩就比较喜欢了。不止白醋可以加哦什么是配资股票，还可以加点其他的料，这就要看个人的喜爱。不知道各位看官觉得加什么料会让米饭更有营养，更好吃呢？

凉水米饭营养人人开水发布于：四川省